Là, il va s’agir d’un joli moment d’échange entre amis, je vais vous faire découvrir la sophrologie, vous apprendre des techniques simples, que vous pourrez tous mettre en pratique dans votre vie quotidienne, nous allons aussi travailler sur les bases de la respiration et de la relaxation.

Je pourrais par la suite si vos amis et vous-même le désirer organiser un suivi avec votre groupe, pour continuer ensemble la sophrologie.

On pourra adapter le temps et les tarifs, n’hésitez pas à revenir vers moi.