🌸💞 Les séances entre amies

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Et si vous preniez un temps pour vous, entre amies, pour partager un moment de détente, de rires et de bien-être ?
Ces séances sont l’occasion idéale de découvrir la sophrologie autrement, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. ☕🌿

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🌼 Un moment de partage et de complicité

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Lors de ces séances, je vous propose un temps d’échange doux et joyeux, où chacune peut se déposer, respirer et se reconnecter à soi… tout en profitant de la présence bienveillante des autres. 💬✨

C’est un moment unique pour :
🌸 Relâcher les tensions,
🌬️ Apprendre à mieux respirer,
🪷 Se recentrer sur l’essentiel,
🌞 Et savourer le plaisir d’être ensemble, tout simplement.

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🌿 Découvrir et expérimenter

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Je vous ferai découvrir la sophrologie à travers des techniques simples et accessibles, que vous pourrez facilement réutiliser dans votre vie quotidienne :
🌬️ Exercices de respiration,
🪶 Détente musculaire et mentale,
💫 Visualisation positive,
🌺 Petits moments de pleine présence.

Chaque séance est un voyage sensoriel et apaisant, où rires et émotions se mêlent en toute légèreté.

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🌷 Créer votre bulle entre amies

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🕊️ Vous souhaitez renouveler l’expérience ?
Je peux mettre en place un suivi personnalisé pour votre groupe, afin de continuer ensemble cette belle aventure vers plus de sérénité et d’harmonie.

Tout est adaptable selon vos envies : le rythme, la thématique, et la fréquence des séances. 💞

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💖 Tarif

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🕒 Durée : 1h30
💶 Tarif : 15 € par personne

(À partir de 3 participantes — sur réservation uniquement) 🌼

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✨ « Entre rires, douceur et respiration, on sème ensemble les graines du bien-être. » 🌿