🌸👨‍👩‍👧‍👦 Les séances en famille

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Je vous propose également des séances de sophrologie en famille, un merveilleux moment de partage, de complicité et de connexion entre parents et enfants. 💞

Ces séances sont une bulle de bien-être à vivre ensemble, où chacun trouve sa place, dans la douceur et la bienveillance. 🌿

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🌼 Un temps pour se retrouver autrement

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Dans le tourbillon du quotidien, il est parfois difficile de se poser ensemble, d’écouter et de se reconnecter.
Ces séances offrent une parenthèse précieuse, pour resserrer les liens familiaux 🤍, mieux se comprendre et partager des instants de joie simples et authentiques.

🕊️ C’est un espace où chacun peut s’exprimer librement, où la parole circule sans jugement, dans l’écoute et le respect mutuel.

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🌸 Des exercices ludiques et adaptés à tous

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Les séances sont conçues pour être ludiques et accessibles, surtout pour les enfants. 🌈
Nous pratiquerons ensemble :
🎲 Des jeux autour de la respiration,
🪶 Des mouvements doux et amusants,
🌬️ Des exercices de détente et de visualisation,
💫 Des moments de rires, de câlins, et d’émotions partagées.

Chaque activité vise à favoriser la détente, la communication et la confiance mutuelle — autant d’outils qui renforcent les liens au sein de la famille. 👨‍👩‍👧‍👦💞

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🌷 Un temps d’échange bienveillant

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💬 En début de séance, nous prendrons un moment pour partager l’état d’esprit de chacun, les envies ou les besoins du jour.
Et en fin de séance, un petit temps de parole permettra à tous — petits et grands — d’exprimer leurs ressentis, leurs découvertes, ou simplement le plaisir d’avoir passé un beau moment ensemble. 🌻

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✨ « Grandir ensemble, dans la douceur et la complicité, c’est déjà semer les graines du bonheur familial. » 🌿

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🕒 Durée : 1h30

💶 Tarif : 70 €

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